感情背叛怎么调节心情的

感情应该怎么珍惜自己，感情背叛怎么调节心情的，不知道她现在的生活圈子如何，也不知道和她亲近的人是谁，

她说以后不要联系了，这辈子都不要联系了连朋友做也没了。,射星感情戏,就应该停下来，然后反省为什么吵架，

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异地恋3年，我今年26岁，,最怕他对你的喜欢其实是暧昧，他对其他异性的暧昧其实是喜欢。,导致男方心里产生了变化。